Тренажеры против целлюлита люди выбирают для оказания «точечного» воздействия на соответствующие проблемные участки тела. Какие типы…
Метка: Здоровье
Физические упражнения для любого возраста. Что такое цигун
Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей,…
Воркаут для новичков. Самые эффективные базовые упражнения
Воркаут — популярное направление тренировок, которые проходят на уличных спортивных площадках. Там выполняется комплекс упражнений с собственным…
Это надо знать каждой девушке. Чем заняться в первый день в фитнес-клубе
Многие посетительницы теряются в первый день посещения фитнес-клуба и не знают, с чего начать. «РБК Спорт»…